最佳答案
1、枸杞子存在多種保健功能，是衛生部批准的葯食兩用食品。適量食用有利安康，共同菊杞茶有清肝明目標後果。
2、用治：肝腎缺乏，精血虧虛之頭目眩暈、目力減退，常配菊花、熟地黃等，如杞菊地黃丸（《醫級》）；肝腎陰虛之腰膝酸軟、遺精，常配地黃、沙參等，如一貫煎（《續名醫類案》）；陰虛消渴，常與地黃、麥冬同等用。
3、枸杞提取物可明顯而長久降落大年夜鼠血糖，增加糖耐量，且毒性較小。
4、枸杞的最佳服法是生吃：就是將枸杞用流水沖刷乾淨後放在嘴裡干嚼，使其中的有效因素接收得愈加充分。用枸杞保健須要常期大年夜批吃，弗成一次大年夜量食用，安康成年人每天吃20克比較合適。