最佳答案
吃石榴具有以下作用:第一种,石榴中含有丰富的石榴多酚以及抗氧化成分,这些物质可以有效的防止黑色素沉着,而且可以锁住体内的透明质酸,能起到保湿养颜作用。第二种,石榴中含有大量的植物雌激素,多食石榴可以调节身体的内分泌,对于时常出现便秘的人来说可以起到改善症状的作用。第三种,石榴中含有大量的锌元素,可以促进机体发育。
吃石榴具有以下作用:第一种,石榴中含有丰富的石榴多酚以及抗氧化成分,这些物质可以有效的防止黑色素沉着,而且可以锁住体内的透明质酸,能起到保湿养颜作用。第二种,石榴中含有大量的植物雌激素,多食石榴可以调节身体的内分泌,对于时常出现便秘的人来说可以起到改善症状的作用。第三种,石榴中含有大量的锌元素,可以促进机体发育。