每天早上吃面好不好

不好。一是因为营养单一，早上是一天元气满满的开始，需要充足的营养和能量补充。

二是天天早上吃也会影响食欲，心里会排斥。

每天早上吃面好不好

面条含有丰富的铜元素对于发质的发展有一定的作用，故而适量食用面条可以起到养发的作用，营养物质特别丰富，所以每天早上吃面挺好的

每天早上吃面好不好

早上吃面条对胃有一定的好处，因为面条里含有一定量的水分，比较容易消化和吸收，适量的吃面条有养胃的作用，面条在胃内消化比较慢，使人长时间有饱腹感，不容易饥饿。面条里含有碳水化合物，不含胆固醇，面条能够分解脂肪，有稳定血糖的作用。

但天天吃面条会使身体营养失衡。早餐需要补充的是蛋白质、维生素、微量元素、能量等。

每天早上吃面好不好

好。面条是易消化的食物，长期早上吃面条不会给胃肠道造成负担，还能起到暖胃的效果；面条的脂肪含量比较低，有饱腹感，长期早上吃面条不会发胖；面条含有的蛋白质较多，蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，是构成白细胞和抗体的主要成分，长期早上吃面条可以增强免疫力