荞麦面粉怎么吃

提问者:用户OCIQ 更新时间:2025-06-01 02:15:59 阅读时间: 2分钟

最佳答案

荞麦面粉怎么吃

做成素臊子荞面饸络,美味低脂又营养

食材明细

荞面粉、面粉、盐、温水、包菜、胡萝卜、豆腐、豆芽、韭菜、鸡蛋、油、盐、蚝油、生抽、五香粉、姜粉、水、油泼辣子。

1、面粉和荞麦粉1:1的比例,加盐。

2、温水和成面团,醒至三十分钟,中间可多揉几次。

3、醒面的时间用来制作臊子,也可说浇头。

4、豆芽洗净,胡萝卜包菜改刀。

5、豆腐,韭菜改刀备用。

6、锅中入油烧热放入豆腐炒至上色盛出。

7、锅中另入油烧热放入其余配菜翻炒。

8、放入豆腐丁,加生抽,蚝油,五香粉,姜粉翻炒。

9、加适量水煮沸。

10、淋入鸡蛋液,煮起蛋花。

11、加盐调味即可关火。

12、煮锅入水煮沸,面团分成小块放入饸饹机子中压成饸饹,入开水锅煮三开盛出过凉捞出。

13、过凉的饸饹拌熟油抖散,韭菜炒好备用。

14、碗中盛入适量饸饹,浇上素臊子,放入油泼辣子,炒好的韭菜即可享用。

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