最佳答案
1、芸豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分。
2、芸豆择好洗净，锅内热油入芸豆不停地翻炒，炒到芸豆缩水变软盛出备用。
3、锅中留有底油，用切好的红辣椒和花椒煸出香味。然后放入姜丝、葱蒜末、猪肉末。
4、倒入刚才煸好的的芸豆，加盐、酱油、糖、麻油调味，再翻炒几分钟就可以出锅了。
炒芸豆营养价值
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通常可以在六月下旬和七月上旬播种秋芸豆。播种秋芸豆时最好选择耐热、适应力强的品种，播种前最好将土壤翻一遍，让阳光暴晒土壤消毒。之后可以给土壤浇一遍水，这次浇水要浇透，播种时还要注意种子的行距和间距，不能太近也不能太远。秋芸长苗时正是高温时。
主料:五花肉适量，扁豆适量（芸豆）辅料:生抽适量，老抽适量，盐适量，葱一颗，姜3-4片，蒜适量，花椒适量，八角适量，五香口味炖芸豆的做法步骤1、备料2、猪肉切片3、芸豆摘好4、温油下八角和花椒。后放入葱姜，5、放入五。
芸豆冷冻方法如下：第一种方法：将芸豆洗干净，用蒸锅蒸15分钟左右（或者用开水焯10分钟），拿出放凉后，用保鲜袋子一份份的装好，放到冰箱冷冻室冷冻。第二种方法：1、把蔬菜放进保险代里，袋口留出三分之一的空间。2、把装了蔬菜的袋子。
先把芸豆用水洗净，然后放进开水里焯一下，焯的时间千万不能太长，开锅一次就可以出锅了，把焯过的芸豆放在篮子里晾一会儿，把芸豆表面的水晾干就可以了。把表面没有水的芸豆装进保鲜塑料袋里，尽量挤出空气扎紧袋口，把它们放进冰箱的冷冻室里存放。这样保。
主料芸豆适量鸡蛋三个辅料盐适量油适量生抽适量葱花适量五香粉适量蚝油适量芸豆角炒鸡蛋做法步骤1.芸豆角洗净，控水。鸡蛋磕入碗，打散。2.芸豆角切斜刀。3.锅中热油，炒鸡蛋，盛出 备用。4.热锅加油，倒入葱花，爆香，。
方法一：无水冷冻法烂得快将红芸豆装进塑料袋中，放进冰箱冷冻室冷冻一个星期。需要吃的时候拿出来再煮，这样也很容易烂的。方法二：浸泡法提前把红芸豆浸泡一个晚上，再用高压锅煮，大概半小时就搞定。方法三：焖烧法红芸豆多加水，水开后关火，焖。
宝子们，苹果可是我们日常生活中最常见的水果之一，但它究竟有哪些超乎想象的营养价值和功效呢？今天就来深入探讨一下，从抗氧化到降脂减肥，再到一些小禁忌，带你全面了解这个“健康果王”！宝子们，你们知道吗？每天一个苹果不仅能远离医生，还能带来超多。
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区别：1、每排座位数量不同商务座：一排仅有三个座位，左边一个位子，右边并排两个座位，空间格外宽敞。一等座：一等软座每排四个座位，走道两边各两个，比较宽大。二等座：二等软座每排五个座位，走道一边三个，一边两个，空间较小。2、座椅不同商务座：座。
1小时14分钟。全程41公里。成都地铁2号线是成都市第2条建成运营的地铁线路，由成都轨道交通集团有限公司建设运营。2012年9月16日开通运营一期工程（茶店子客运站至成都行政学院）；2013年6月28日开通运营二期西延线工程（茶店子客运站至。
1、诗人苏轼是宋朝的人物。苏轼，字子瞻，一字和仲，号铁冠道人、东坡居士，世称苏东坡、苏仙、坡仙，汉族，眉州眉山（今四川省眉山市）人，祖籍河北栾城，北宋文学家、书法家、美食家、画家，历史治水名人。 2、嘉祐二年（1057年），苏轼进士及。
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