最佳答案
高血壓患者平常飲食原則是盡管的少吃肉，多吃蔬菜生果清淡飲食，但是魚肉的養分價值比較高，並且味道也比較的鮮美。因為它蛋白質含量高，特別是所含有的脂肪也比較少，很多減肥的一些友人們愛好的一種肉食。但是對這個高血壓患者來說，只有吃的不是很多，也是恰當的可能吃一些的，畢竟它不一些肥肉，另有一些清淡的食品含有的脂肪、膽固醇高，所以說也可能恰當的吃一些。盡管的吃一些海魚，因為魚的脂肪量絕對的比較低，它還含有一些低脂肪、低糖的一些蛋白質以及微量元素，補充人體的養分紅分，對人體發揮積極有效的感化，除了這個平常也可能多吃一些蔬菜生果，如許都可能起到調理的後果。