最佳答案
1、准备薏米。一次炒一碗的分量，大约能满足半个月的用量。用来炒制的薏米不用泡水，清水洗净沥干即可。
2、沥水后，用竹筛或类似的竹篓装盛，放在通风处晒干。有阳光更佳。这样可以使薏米表面的水分蒸发，炒制的过程中不易糊。
3、架锅开始炒制。全程保持中小火，不断翻搅，避免炒糊。生薏米呈冷白色，翻炒过程中会慢慢变黄，冒出细小烟雾，有香味。一般翻炒20分钟左右。
4、炒熟的薏米呈淡黄色，并且在表面有一些裂纹和小泡。
炒薏仁米泡水喝的做法
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薏仁煮粥前需要泡，为了缩短薏仁煮粥煮制的时间，可以将薏米仁提前泡至16个小时左右。 如果气温较高，薏米仁只需要泡至3~4个小时就可以。薏仁煮粥前需要泡吗 该泡多久呢建议浸泡后再煮比较好。它质地十分坚硬，比普通的米类要更加难煮，所以一般。
1、薏米洗净晾干（如果是免洗或者精装的也可以不清洗），直接倒入铁锅中。2、小火慢慢的焙的微黄。3、薏米和焙黄的薏米，到这个程度薏米会发出浓郁的香味，有些和爆米花的香味相似。4、这样就可以晾凉，倒入料理机。5、打碎，如果有破。
1 炒薏仁应该炒至金黄色，时间约为5-7分钟。2 因为炒薏仁可以改善其口感和储存性能，并且可以去除其中的异味和潮气，但过度炒制会破坏薏仁的营养成分和口感，严重的甚至会导致薏仁变质。3 炒制时间的长短也需要根据炒锅的材料、热度和薏仁的数量。
步骤/方式1煮薏米前天晚上先将薏米淘洗干净，清水没过薏米，浸泡一夜，这样吸水足后再煮就会很容易煮烂。步骤/方式2将薏米装入保鲜袋扎紧，放置在冰箱中冷冻一两天，然后再拿出来煮，就很容易煮烂。步骤/方式3煮薏米的时候，可以适当的加一勺。
这两种薏仁的区别有以下几种第一种区别外观，炒薏仁整体颜色呈现微黄或深黄色，水分含量会降低，也会变得更加酥脆，薏仁整体颜色呈现黄白色，水分含量比较高，比较有韧劲，不容易破碎第二种区别食用，炒薏仁可以直接食用，在其中可以加入适量的砂糖或者是。
在生活起居中，大家都是根据各种各样健康养生的食物，对自身的人体做调养，薏仁米因为里边所含营养元素非常充裕，又具备较强的止咳化痰和止咳化痰作用，因此许多的人会。
简单，冷水毛豆荚下锅，待水煮开后约10分钟放下适量盐，再煮8一10分钟即可起锅。毛豆洗净，锅里倒水没过毛豆，放八角花椒辣椒等大料煮熟就可以了，放什么料根据个人口味喜好。做法很简单。将毛豆洗净，放入锅中，加入适量盐、干辣椒、香料等，煮干即可。。
选择新鲜的丝瓜。它应该感觉坚挺、重量适中，表面光滑，没有裂缝或瑕疵。如果丝瓜太老或过熟，会变得黄色或软弱无力，这样烹调后口感会变差。决定如何烹调丝瓜。丝瓜可以被煮、炒、炸、蒸或烤。其中，最简单的方法是将丝瓜切成薄片，然后煮或蒸。炸和烤是更少。
一、水洗山药在洗涤时要小心，因为它的表皮很薄，容易受损。因此，最好使用软毛刷轻轻刷洗，不要用力擦拭。如果山药上有泥土，可以用温水和酸性洗涤剂清洗，但要注意洗涤剂要完全清洗干净。二、切割山药在切割时要注意刀具的选择，最好使用锋利的刀具，以免切。
西安地铁1号线(一期)车站：1.后卫寨站（为轨道交通一号线一期工程起点站，位于后围寨盘道西侧）2.三桥站（位于三桥镇三桥路与武警路十字。与西安地铁5号线换乘站）3.皂河站（位于西户铁路与枣园路交叉口）4.枣园站（位于位于枣园东路与枣园北路。
沈阳市城市快速轨道交通建设规划（2009-2020）规划内容1 一号线东延线 16 地下+高架 沿和睦路、东陵路、沈棋公路、沈通公路敷设，主要经过黎明小区、良辰美景、保利阳农业大学科技区、东陵公园、世博园 2 二号线南延线 10 地下+高。
中国是茶的起源地，早在数千年前，陆羽便把茶的做法创造发明了出去，如今大家也是把茶道文化，办得滔滔不绝的，当大家谈起缓解疲劳，大家最开始想起的并不是现磨咖啡只。
在平湖坐滴滴去丹竹头地铁站或者大芬也行，坐到布吉转5号线，坐到深圳北站，进站上去广州的列车，不过要提前买票，几十块，加上滴滴和地铁费用，不超过100。
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地铁票价5元。
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1，地铁6号线五路居步行170米至 五路桥站，坐 运通113路(或 982路), 在 定慧桥南站 下车专，走90米，直走进入属西四环中路辅路走100米，右转进入永定河路走200米，左转走110米，右转走90米，左转走50米，到达定慧寺桥南。